אימונים וקבוצות

הקבוצות שלנו

גילאי ⁦3–6⁩

היכרות עם האולם דרך משחק: גלגולים, קפיצות, שיווי משקל וקואורדינציה.

גילאי ⁦7–10⁩

עמידת ידיים, גלגלון, רונדט ופליק-פלאק ראשון. בונים כוח, גמישות וטכניקה נכונה.

גילאי ⁦11–14⁩

חיבור אלמנטים לרצף, סלטות ראשונות והשתתפות בתחרויות.

גילאי ⁦15–18⁩

סלטות כפולות וברגים, תרגילים מלאים של שמונה אלמנטים ותחרויות ארציות.

מערכת השעות

ימי ושעות האימון של כל קבוצה
קבוצה	גילאים	ימים	שעות	מאמן/ת
קטנטנים	⁦3–6⁩	[ימים]	⁦[00:00–00:00]⁩	[שם המאמן/ת]
יסודות	⁦7–10⁩	[ימים]	⁦[00:00–00:00]⁩	[שם המאמן/ת]
מתקדמים	⁦11–14⁩	[ימים]	⁦[00:00–00:00]⁩	[שם המאמן/ת]
נבחרת המועדון	⁦15–18⁩	[ימים]	⁦[00:00–00:00]⁩	[שם המאמן/ת]

מערכת השעות תעודכן בקרוב. לפרטים עדכניים צרו איתנו קשר.

מה להביא לאימון

הדרך הטובה ביותר להכיר את הענף היא לנסות. השאירו פרטים ונתאם אימון ניסיון בקבוצה המתאימה.